PORADY

„Czujka na straży Twojego bezpieczeństwa!”, to ogólnopolska kampania edukacyjno-informacyjna na temat zagrożeń związanych z możliwością powstania pożarów w mieszkaniach lub domach jednorodzinnych oraz zatruciem tlenkiem węgla.

Rachunki za ogrzewanie, energię elektryczną oraz wodę – jak wydawać mniej? Zapraszamy do lektury kolejnych wskazówek ekologicznych przygotowanych przez ekodoradców z gminy Niepołomice. Tym razem dowiemy się więcej na temat oszczędności wody.

Myjąc ręce mydłem możesz chronić siebie i innych przed całą gamą chorób. Niestety aktualnie 30% światowej populacji, czyli aż 2,3 miliarda ludzi, nie ma w domu dostępu do bieżącej wody i mydła.

W kolejnym tygodniu niepołomiccy ekodoradcy dzielą się nowymi wskazówkami na zaoszczędzenie gotówki. Tym razem dowiemy się więcej na temat usprawnienia instalacji grzewczej.

Czym jest jodek potasu i kiedy go zażyć? Wyjaśnił to dr Paweł Grzesiowski, immunolog i ekspert profilaktyki zakażeń. – Przyjmowanie wysokich dawek jodu jest niekorzystne dla zdrowia – powiedział. – O płynie Lugola powinniśmy zapomnieć – zaznaczył. Jak inaczej można zabezpieczyć się przed skażeniem radioaktywnym?

Zaufanie jest podstawą każdego związku. Czy sprawdzanie rozmów na telefonie partnera jest naruszeniem jego prywatności i formą kontroli? A jak regularne szpiegowanie po czasie wpłynie na nasze poczucie wartości? O tym, czy takie zachowanie jest uczciwe, rozmawialiśmy dziś z psychologiem Piotrem Mosakiem.

Wrzesień wprawdzie nie rozpieszczał ciepłem, a i październik chyba nie zamierza, ale taka właśnie, chłodna i deszczowa aura, z pewnością raduje grzybiarzy. Dowodzi tego liczba aut zaparkowanych wzdłuż dróg biegnących pośród lasów, ale też w samych lasach. O ile jednak pozostawienie samochodu na poboczu drogi jest na ogół dozwolone (o ile na krawędzi jezdni nie widnieje linia ciągła), o tyle już wjazd do lasu, a zwłaszcza zastawianie leśnych dróg wykorzystywanych przez leśników czy strażaków, może się dla lekkomyślnego grzybiarza skończyć 500-złotowym mandatem.

Praca pochłania dużą część naszego życia. Część z nas cały czas o niej myśli, nie potrafi się od niej odciąć i nie daje sobie szans na regenerację. Co można z tym zrobić? Jak nauczyć się odpoczywać? Co to jest stresslaxing? W tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedziała psycholog Magdalena Chorzewska.

Często zdarza się, że już pierwszego dnia wyjazdu kilka godzin musimy spędzić w samotności w toalecie. Czasem przez cały urlop budzimy się o świcie i nie jesteśmy w stanie spełnić swojego postanowienia, by w końcu porządnie się wyspać. Na ten temat rozmawialiśmy z psychiatrą Sebastianem Koterwą.