Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 stycznia 2026 17:17
WAŻNE
Reklama
Reklama

Biskupice. "W zdrowym ciele - zdrowy duch". Gimnastyka dla Seniora

Wójt Gminy Biskupice zaprasza osoby wieku 60+ na bezpłatne zajęcia ruchowe. Gimnastykę skierowaną na wzmacnianie, uelastycznianie ciała poprzez zsynchronizowany z oddechem ruch, poprowadzi wykwalifikowana fizjoterapeutka.
  • 20.10.2022 12:30
  • Źródło: Gmina Biskupice
Biskupice. "W zdrowym ciele - zdrowy duch". Gimnastyka dla Seniora

Źródło: pexels.com

Spotykamy się  w najbliższy poniedziałek - 24  października  2022r.  o godzinie 17.00. w  Domu Kultury w Sułowie.

Korzyści, które płyną z aktywności ruchowej bardzo trafnie określił przed laty Wojciech Oczko (lekarz królów Stefana Batorego oraz Zygmunta III Wazy) -  "Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu".

Data dodania: 20.10.2022 12:30
Wyświetleń: 188
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
POPULARNE
Bezpieczne i radosne ferie w Małopolsce Data dodania artykułu: 31.01.2026 10:39Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Bezpieczne i radosne ferie w Małopolsce Policja z Zakopanego ustala okoliczności uszkodzenia bankomatu w pobliżu kompleksu narciarskiego w miejscowości Murzasichle Data dodania artykułu: 31.01.2026 10:11Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Policja z Zakopanego ustala okoliczności uszkodzenia bankomatu w pobliżu kompleksu narciarskiego w miejscowości Murzasichle Referendum w Krakowie. Aż 16 tysięcy podpisów w cztery dni. „Mieszkańcy mają dość” nicjatywa referendalna zmierzająca do odwołania prezydenta Krakowa, Aleksandra Miszalskiego, nabiera niespodziewanego tempa, o czym poinformowali organizatorzy podczas oficjalnej konferencji prasowej. W zaledwie cztery dni od rozpoczęcia akcji, komitetowi udało się zgromadzić 12,5 tysiąca podpisów, co znacząco przewyższa pierwotne założenia szacowane na poziomie dwóch tysięcy deklaracji dziennie. Jan Hoffman, jeden z liderów ruchu, podkreślił, że skala zaangażowania krakowian jest dowodem na realne, oddolne emocje społeczne, których nie da się sztucznie zaprogramować czy wykreować politycznie. Wieczorem nadeszła informacja, że licznik podpisów osiągnął pułap 16 tysięcy.Data dodania artykułu: 31.01.2026 09:58Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Referendum w Krakowie. Aż 16 tysięcy podpisów w cztery dni. „Mieszkańcy mają dość”
Pędził BMW ponad 300 km/h na A4 w Śląskim. Prokuratura zabrała samochód. Film trafił do sieci! Mikołaj Tylko, znany jako Konopskyy, to popularny youtuber prowadzący kontent commentary. Zajmował się między innymi demaskowaniem sprawców w aferze Pandora Gate. Według niego, pasażer nagrywający jazdę, to Bartosz Faryna, brat patoinfluencera, Marcina Faryny - "Kawiaqa". Po aferze drogowej zmienił sobie tożsamość w Internecie na "Bartek Michalski" - pisze portal chorzow.naszemiasto.plData dodania artykułu: 31.01.2026 09:15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Pędził BMW ponad 300 km/h na A4 w Śląskim. Prokuratura zabrała samochód. Film trafił do sieci! Razem dla samotnej mamy i jej dwóch synów w spektrum autyzmu Data dodania artykułu: 30.01.2026 22:24Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Razem dla samotnej mamy i jej dwóch synów w spektrum autyzmu Wnuczek próbował zabić babcie! Policjanci zatrzymali 31-latka Dzielnicowi z Blachowni zatrzymali sprawcę usiłowania zabójstwa. Okazał się nim 31-letni mężczyzna - wnuczek pokrzywdzonej seniorki. Na wniosek częstochowskich śledczych, sąd zastosował wobec oprawcy tymczasowy areszt. Teraz grozi mu nawet dożywotnie więzienie.Data dodania artykułu: 30.01.2026 20:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Wnuczek próbował zabić babcie! Policjanci zatrzymali 31-latka
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Kierował pomimo zakazu sądowego, po alkoholu i z narkotykami. Grozi mu wieloletnia kara 16 stycznia br., na jednej z ulic w Wieliczce, kryminalni z powiatu wielickiego zatrzymali mężczyznę, który kierował samochodem osobowym marki VW Golf, będąc pod wpływem alkoholu, z aktywnym zakazem sądowym do kierowania pojazdami, a dodatkowo miał przy sobie znaczne ilości narkotyków.Data dodania artykułu: 20.01.2026 20:31Kierował pomimo zakazu sądowego, po alkoholu i z narkotykami. Grozi mu wieloletnia kara Policja zatrzymała podejrzanego o podpalenie lasu na bocheńszczyźnie. Spłonęło 5 hektarów! Policjanci z Komisariatu Policji w Nowym Wiśniczu w ramach prowadzonych czynności ustalili dane osoby, która miała doprowadzić do kwietniowego pożaru lasu w Lipnicy Górnej oraz Rajbrocie. 60-letni mieszkaniec powiatu bocheńskiego usłyszał już zarzuty.Data dodania artykułu: 19.01.2026 08:05Policja zatrzymała podejrzanego o podpalenie lasu na bocheńszczyźnie. Spłonęło 5 hektarów! Halowe Młodzieżowe Zawody Sportowo-Pożarnicze 2026 17 stycznia 2026 roku dzięki uprzejmości Pana Dyrektora Jerzego Byśca na sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej im. Mikołaja Kopernika w Kościelcu po raz kolejny odbyły się eliminacje na szczeblu Gminnym Halowych Młodzieżowych Zawodów Sportowo-Pożarniczych Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych z terenu Gminy Proszowice.Data dodania artykułu: 22.01.2026 09:31Halowe Młodzieżowe Zawody Sportowo-Pożarnicze 2026
Ogromne plany rozwojowe MAN. 5,2 mld zł na inwestycje w Niepołomicach W Niepołomicach powstanie wysoko zautomatyzowany zakład, w którym każdego roku utworzonych zostanie nawet ponad 200 tys. baterii do samochodów ciężarowych. Ponadto zwiększy się moc produkcyjna istniejącej już fabryki. To efekt planów inwestycyjnych firmy MAN na łączną kwotę 5,2 mld zł.Data dodania artykułu: 23.01.2026 19:00Ogromne plany rozwojowe MAN. 5,2 mld zł na inwestycje w Niepołomicach Pożar w ośrodku wypoczynkowym Kocierz w Targanicach. Akcja gaśnicza w Małopolsce W ośrodku wypoczynkowym Kocierz doszło do pożaru — ogniem objęty jest cały drewniany budynek jednej z sal weselnych. Na miejscu pracuje kilkanaście zastępów straży pożarnej, akcja ratownicza trwa, a sytuacja jest nadal rozwijająca się.Data dodania artykułu: 17.01.2026 21:19Pożar w ośrodku wypoczynkowym Kocierz w Targanicach. Akcja gaśnicza w Małopolsce Wypadek w Uszwi. Na miejscu lądował śmigłowiec LPR Bus i ciężarówka zderzyły się na drodze krajowej nr 75 w miejscowości Uszew w powiecie brzeskim. Do wypadku doszło w godzinach porannych w piątek 23 stycznia. Jedna osoba trafiła do szpitala.Data dodania artykułu: 23.01.2026 08:52Wypadek w Uszwi. Na miejscu lądował śmigłowiec LPR
Reklama
Reklama
NAJNOWSZE
Bezpieczne i radosne ferie w Małopolsce Bezpieczne i radosne ferie w Małopolsce Data dodania artykułu: 31.01.2026 10:39Policja z Zakopanego ustala okoliczności uszkodzenia bankomatu w pobliżu kompleksu narciarskiego w miejscowości Murzasichle Policja z Zakopanego ustala okoliczności uszkodzenia bankomatu w pobliżu kompleksu narciarskiego w miejscowości Murzasichle Data dodania artykułu: 31.01.2026 10:11Referendum w Krakowie. Aż 16 tysięcy podpisów w cztery dni. „Mieszkańcy mają dość” Referendum w Krakowie. Aż 16 tysięcy podpisów w cztery dni. „Mieszkańcy mają dość” Data dodania artykułu: 31.01.2026 09:58Pędził BMW ponad 300 km/h na A4 w Śląskim. Prokuratura zabrała samochód. Film trafił do sieci! Pędził BMW ponad 300 km/h na A4 w Śląskim. Prokuratura zabrała samochód. Film trafił do sieci! Data dodania artykułu: 31.01.2026 09:15Razem dla samotnej mamy i jej dwóch synów w spektrum autyzmu Razem dla samotnej mamy i jej dwóch synów w spektrum autyzmu Data dodania artykułu: 30.01.2026 22:24
Wnuczek próbował zabić babcie! Policjanci zatrzymali 31-latka Wnuczek próbował zabić babcie! Policjanci zatrzymali 31-latka Data dodania artykułu: 30.01.2026 20:22Sprawcy zostali zatrzymani, kiedy wracali z łupem z powiatu wielickiego. Akcja brzeskich kryminalnych! Sprawcy zostali zatrzymani, kiedy wracali z łupem z powiatu wielickiego. Akcja brzeskich kryminalnych! Data dodania artykułu: 30.01.2026 19:5131 stycznia rozpocznie się naprawa szyn na ul. Starowiślnej w Krakowie 31 stycznia rozpocznie się naprawa szyn na ul. Starowiślnej w Krakowie Data dodania artykułu: 30.01.2026 19:41Uderzenie grybowskich policjantów w narkobiznes. Trzy osoby zatrzymane ze znaczną ilością narkotyków Uderzenie grybowskich policjantów w narkobiznes. Trzy osoby zatrzymane ze znaczną ilością narkotyków Data dodania artykułu: 30.01.2026 19:35Wieliccy policjanci ujawnili nieprawidłowości w opiece nad zwierzętami Wieliccy policjanci ujawnili nieprawidłowości w opiece nad zwierzętami Data dodania artykułu: 30.01.2026 18:58
Reklama
Pogoda
zachmurzenie duże

Temperatura: -8°C Miasto: Wieliczka

Ciśnienie: 1013 hPa
Wiatr: 23 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama