Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 20 sierpnia 2026 13:22
Reklama

Pielęgnacja skóry latem. Jakie zabiegi można wykonywać w wakacje?

Latem warto szczególnie zadbać o swoją skórę. Słońce i słona woda prosto z morza nie wpływają na nią korzystnie. By polepszyć jej wygląd można skorzystać z wybranych zabiegów kosmetycznych. Jednak nie wszystkie można wykonywać podczas wakacji.
Pielęgnacja skóry latem. Jakie zabiegi można wykonywać w wakacje?

Autor: fot. iStock

W upalne dni nasza skóra wymaga ochrony przede wszystkim przed ostrym słońcem. Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne może powodować bowiem przebarwienia i przyśpieszać proces starzenia się skóry. Aby temu zapobiec należy codziennie używać kremu z filtrem UV. W walce o zdrową i promienną skórę mogą pomóc także odpowiednie zabiegi.

Oxybrazja

Oxybrazja to inaczej mikrodermabrazja wodno-tlenowa, czyli rodzaj peelingu mechanicznego. Czynnikiem złuszczającym naskórek jest tu strumień rozproszonych kropelek soli fizjologicznej aplikowanych pod ciśnieniem sprężonego powietrza za pomocą specjalnie skonstruowanego aplikatora. Jest to nieinwazyjny i całkowicie bezpieczny zabieg. Można wykonywać go przez cały rok. Dodatkowo w upalne dni chłodny strumień wody przynosi ulgę i uczucie odświeżenia. Zadaniem oxybrazji jest oczyszczenie, odżywienie i dotlenienie skóry. Zabieg ten polecany jest osobom z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, grudkami, trądzikiem, nadmiarem sebum i błyszczeniem się skóry, rozszerzonymi i naczynkami, rumieniem, szarością, suchą skórą.

Peeling kawitacyjny

Kolejnym zabiegiem polecanym na lato jest peeling kawitacyjny. To delikatne, mechaniczne wygładzenie naskórka za pomocą kawitacji czyli wibracji ultradźwiękowych. Powoduje głębokie oczyszczenie skóry, odświeżenie, a także odżywienie. Delikatny masaż ultradźwiękami pobudza fibroblasty do produkcji włókien kolagenowych i elastynowych. To powoduje z kolei zwiększenie napięcia skóry oraz jej jędrności. Po takim zabiegu należy pamiętać, że przez 24 godziny nie można się opalać, korzystać z sauny i basenu, stosować samoopalaczy czy nakładać makijażu.

Peelingi chemiczne kwasami

Kwasy to doskonała broń w walce z przebarwieniami czy trądzikiem. Wybrane z nich można bezpiecznie stosować latem. Na przykład kwas azelainowy, który zalecany jest głównie dla skóry z problemem trądziku różowatego i fotostarzenia. Kwas ferulowy chroni natomiast skórę przed promieniowaniem UVA i UVB, minimalizując uszkodzenia, które powoduje słońce. Skierowany jest głównie do skóry dojrzałej, z pierwszymi oznakami starzenia. Kwas migdałowy znajduje zastosowanie w regeneracji cery. Pomaga w pozbyciu się przebarwień i plam pigmentacyjnych. Sprawdza się również w przypadku skóry z zaskórnikami, trądzikiem czy zapaleniem mieszków włosowych, ponieważ wykazuje silne działanie antybakteryjne.
 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Czołowe zderzenie ciężarówki z busem w Łazanach! Strażacy rozcinali pojazd. Ranni 40-latek i 16-latek Bardzo poważny wypadek na drodze wojewódzkiej nr 966 w Łazanach w powiecie wielickim. W poniedziałek, 17 sierpnia, około godz. 11.10 doszło tam do czołowego zderzenia samochodu dostawczego z ciężarówką. Busem podróżowali dwaj mężczyźni w wieku około 40 i 16 lat. Obaj zostali ranni. Aby wydostać poszkodowanych z rozbitego pojazdu, strażacy musieli użyć specjalistycznych narzędzi hydraulicznych. Droga wojewódzka nr 966 pozostaje całkowicie zablokowana. Data dodania artykułu: 17.08.2026 12:13 Czołowe zderzenie ciężarówki z busem w Łazanach! Strażacy rozcinali pojazd. Ranni 40-latek i 16-latek Nagle dostał udaru. Policjanci z Niepołomic ruszyli z pomocą. Żona podziękowała im w poruszającym liście Szybka reakcja, opanowanie i właściwa ocena sytuacji mogły mieć ogromne znaczenie dla zdrowia mężczyzny, który nagle doznał udaru mózgu. Do dramatycznego zdarzenia doszło w budynku Komisariatu Policji w Niepołomicach. Kobieta przyjechała tam wraz z mężem, który podczas podróży samochodem zaczął bardzo źle się czuć. Policjanci natychmiast udzielili mu pomocy, wezwali ratowników medycznych i pozostali przy małżeństwie do czasu przyjazdu karetki. Po wszystkim żona mężczyzny przesłała do komendanta komisariatu podziękowania za profesjonalizm, empatię i zaangażowanie funkcjonariuszy. Data dodania artykułu: 17.08.2026 20:46 Nagle dostał udaru. Policjanci z Niepołomic ruszyli z pomocą. Żona podziękowała im w poruszającym liście Woda na godziny, cierpliwość na wyczerpaniu. Mieszkańcy Biskupic są wściekli, kryzys uderza też w Gdów Suche krany, woda wydawana z zastępczych punktów, kolejne komunikaty i brak pewności, czy następnego dnia będzie można normalnie wziąć prysznic, ugotować obiad czy zrobić pranie. Kryzys wodociągowy na pograniczu gmin Biskupice i Gdów trwa, a emocje mieszkańców sięgają zenitu. Najtrudniejsza sytuacja dotyczy Jawczyc, Zborówka i części Zabłocia. W internecie padają oskarżenia o chaos informacyjny, wieloletnie zaniedbania i fatalne zabezpieczenie dostaw. Samorządowcy odpowiadają: trwa susza, pobór wody gwałtownie wzrósł, a możliwości systemu są ograniczone. Problem jest jednak znacznie starszy niż obecna fala upałów. Data dodania artykułu: 08.08.2026 18:02 Woda na godziny, cierpliwość na wyczerpaniu. Mieszkańcy Biskupic są wściekli, kryzys uderza też w Gdów
Reklama
Dwa zdarzenia na A4 w rejonie Niepołomic. Najpierw zderzyły się trzy auta, później sześć samochodów Dwa różne zdarzenia drogowe spowodowały w czwartek, 20 sierpnia, utrudnienia na autostradzie A4 w kierunku Krakowa. W pierwszym, w rejonie 437. kilometra trasy, zderzyły się trzy samochody, a jedna osoba została poszkodowana. W tym samym rejonie doszło również do drugiego zdarzenia – Radio Kraków poinformowało o karambolu z udziałem sześciu samochodów. Obu zdarzeń nie należy ze sobą łączyć. Data dodania artykułu: 20.08.2026 10:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Dwa zdarzenia na A4 w rejonie Niepołomic. Najpierw zderzyły się trzy auta, później sześć samochodów Poważny wypadek w Łazanach. Dwie osoby ranne, jedna uwięziona we wraku. Interweniował śmigłowiec LPR Poważny wypadek w Łazanach w gminie Biskupice, w powiecie wielickim. W czwartek, 20 sierpnia, nad ranem samochód osobowy wypadł z drogi powiatowej i znalazł się poza jezdnią. Poszkodowane zostały dwie osoby. Jedna z nich pozostała uwięziona we wraku i do jej uwolnienia strażacy musieli wykorzystać specjalistyczne narzędzia hydrauliczne. Na miejsce zadysponowano również śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Data dodania artykułu: 20.08.2026 10:32Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Poważny wypadek w Łazanach. Dwie osoby ranne, jedna uwięziona we wraku. Interweniował śmigłowiec LPR „Nie jesteś sama”. Małopolska wspiera rodziny po stracie dziecka. Ważny projekt Fundacji Opes 139 Strata dziecka w wyniku poronienia czy martwego urodzenia to doświadczenie, z którym wiele rodzin nadal pozostaje niemal zupełnie samotnych. Brakuje wiedzy o przysługujących prawach, odpowiedniego wsparcia psychologicznego, a niekiedy także właściwej komunikacji ze strony personelu medycznego. Tarnowska Fundacja Opes 139 chce to zmieniać. W 2026 roku realizuje projekt „Nie jesteś sama – wsparcie Małopolski dla rodzin po stracie dziecka nienarodzonego”. To szeroki program obejmujący bezpośrednią pomoc rodzicom, warsztaty, działania informacyjne, wsparcie szpitali oraz podnoszenie kompetencji personelu medycznego. Projekt finansowany jest ze środków Województwa Małopolskiego. Data dodania artykułu: 19.08.2026 22:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 „Nie jesteś sama”. Małopolska wspiera rodziny po stracie dziecka. Ważny projekt Fundacji Opes 139
Brutalny napad na 24-latka w Krakowie. Próbował uciekać, przewrócił się. Dopadła go grupa napastników Brutalny atak w krakowskim Bieżanowie. 24-letni mieszkaniec Krakowa po wyjściu z autobusu został zaatakowany przez grupę osób. Mężczyzna próbował uciekać, jednak przewrócił się, a napastnicy go dopadli, pobili i okradli. Jeden z agresorów miał użyć niebezpiecznego przedmiotu i uderzyć pokrzywdzonego w rękę. Policjanci z Komisariatu Policji VI w Krakowie ustalili osoby mające związek ze zdarzeniem. Zatrzymano 42-latka, 20-latka oraz dwóch nieletnich w wieku 15 i 16 lat. Najstarszemu z podejrzanych grozi nawet 20 lat więzienia, a z uwagi na działanie w warunkach recydywy kara może być jeszcze wyższa. Data dodania artykułu: 19.08.2026 20:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Brutalny napad na 24-latka w Krakowie. Próbował uciekać, przewrócił się. Dopadła go grupa napastników 140 zdarzeń odnotowała policja w powiecie Wielickim przez okres wakacyjny Powiat wielicki ze względu na wiele lokalnych atrakcji w czasie wakacyjnym cieszy się dużą popularnością. Większy ruch na drogach przekłada się jednak na liczbę niebezpiecznych zdarzeń. Data dodania artykułu: 19.08.2026 13:25Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 140 zdarzeń odnotowała policja w powiecie Wielickim przez okres wakacyjny ZWM stawia na retencję, recykling i rozwój infrastruktury rowerowej Rozwój niebiesko-zielonej infrastruktury, budowa i wyposażenie Domu Seniora i modernizacja PSZOK-u m.in. o dofinansowaniu tych projektów zdecydował Zarząd Województwa Małopolskiego na posiedzeniu 18 sierpnia br. Data dodania artykułu: 19.08.2026 08:43Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 ZWM stawia na retencję, recykling i rozwój infrastruktury rowerowej
Reklamahostovita.pl

Temperatura: 30°C Miasto: Wieliczka

Ciśnienie: 1010 hPa
Wiatr: 21 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama