Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 13 czerwca 2026 07:16
Reklama

Poznaj 5 nawyków, które pomogą w lepszym samopoczuciu i redukcji wagi!

  • 09.03.2026 16:11

Naszym gościem w studiu Tarnowska.tv była Kinga Kołodziej, dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Rozmawiamy o pięciu nawykach, które konsekwentnie wprowadzane pozytywnie wpłyną na  nasze zdrowie i wygląd. Wśród najważniejszych są m.in. sposób i ilość picia wody i świadome wybory żywieniowe. 

 

 

 

 

 

 


 

Data dodania: 09.03.2026 16:11
Wyświetleń: 67
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
POPULARNE
15 lat Scholi Hosanna. Jubileuszowy koncert w Strumianach Data dodania artykułu: 11.06.2026 11:25Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1 15 lat Scholi Hosanna. Jubileuszowy koncert w Strumianach Wieliczka: inauguracja ministerialnego programu dla seniorów "Świadomy Senior - Bezpieczny Senior", czyli nowy program edukacyjny Ministerstwa Sprawiedliwości, zainaugurował w Wieliczce minister Waldemar Żurek. Przedstawiciele resortu, władz samorządowych, służb publicznych i NASK spotkali się z tej okazji w Powiatowym Kampusie Kultury. Data dodania artykułu: 12.06.2026 19:44Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Wieliczka: inauguracja ministerialnego programu dla seniorów Ogólnopolska akcja „Poszukiwany” w powiecie wielickim. Zatrzymano 11 poszukiwanych przestępców W dniach 8-9.06 policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Wieliczce, Komisariatów Policji w Niepołomicach i Gdowie wraz z funkcjonariuszami Straży Granicznej wzięli udział w ogólnopolskiej akcji „Poszukiwany”. Łącznie w akcji funkcjonariusze dokonali zatrzymania 11 osób w powiecie wielickim. Data dodania artykułu: 12.06.2026 18:29Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Ogólnopolska akcja „Poszukiwany” w powiecie wielickim. Zatrzymano 11 poszukiwanych przestępców
Rozbudowa Szkoły Podstawowej nr 1 w Niepołomicach. Zakończono kolejny etap prac Data dodania artykułu: 12.06.2026 18:27Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Rozbudowa Szkoły Podstawowej nr 1 w Niepołomicach. Zakończono kolejny etap prac Oryginalny wizerunek Matki Bożej Tuchowskiej odzyskany - cudowny obraz powraca po renowacji Data dodania artykułu: 12.06.2026 15:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Oryginalny wizerunek Matki Bożej Tuchowskiej odzyskany - cudowny obraz powraca po renowacji Szachownica Kłaj utrzymała się w II Lidze Juniorów Młodzi zawodnicy Szachownicy Kłaj osiągnęli najważniejszy cel sezonu. W debiutanckim występie w Drużynowych Mistrzostwach Polski Juniorów — II Lidze zespół z gminy Kłaj utrzymał się na szczeblu centralnym. Data dodania artykułu: 11.06.2026 19:38Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Szachownica Kłaj utrzymała się w II Lidze Juniorów
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Tragiczny finał poszukiwań pod Krakowem. Ciało zaginionego Słowaka odnalezione w lesie koło Zabierzowa Akcja poszukiwawcza, która toczyła się w gminie Zabierzów niedaleko Krakowa, zakończyła się tragicznie. W lesie koło Zabierzowa odnaleziono ciało 40-letniego obywatela Słowacji. Informację o tragicznym finale poszukiwań jako pierwsze podało Radio Kraków. Data dodania artykułu: 07.06.2026 20:20 Tragiczny finał poszukiwań pod Krakowem. Ciało zaginionego Słowaka odnalezione w lesie koło Zabierzowa Komenda Powiatowa Policji w Wieliczce poszukuje zaginionego 29-latka Policjanci Komendy Powiatowej Policji w Wieliczce prowadzą poszukiwania zaginionego Konrada Pytla, mieszkańca miejscowości Pawlikowice w powiecie wielickim. Data dodania artykułu: 03.06.2026 08:22 Komenda Powiatowa Policji w Wieliczce poszukuje zaginionego 29-latka Niepokojący incydent przy szkole w Limanowej. Trzy 11-latki miały uciekać przed nastolatkiem z nożem Trzy 11-letnie uczennice miały w środę uciekać przed 13-latkiem, który — według relacji świadków — trzymał w ręku nóż. Do niepokojącego zdarzenia miało dojść w rejonie ul. Reymonta w Limanowej, poza terenem szkoły. Dziewczynki schroniły się w budynku placówki i poinformowały o sprawie pedagoga. Data dodania artykułu: 10.06.2026 15:01 Niepokojący incydent przy szkole w Limanowej. Trzy 11-latki miały uciekać przed nastolatkiem z nożem
Trzylatek wpadł do stawu w powiecie bocheńskim. Dziecko trafiło do szpitala, było reanimowane! Data dodania artykułu: 31.05.2026 17:20 Trzylatek wpadł do stawu w powiecie bocheńskim. Dziecko trafiło do szpitala, było reanimowane! Nie żyje 3-letni Mikołaj. Wpadł do stawu podczas przyjęcia urodzinowego Trzyletniego Mikołaja nie ma już wśród żywych. Chłopiec, mieszkaniec Nowego Rybia na Limanowszczyźnie, który pod koniec maja wpadł do przydomowego stawu podczas przyjęcia urodzinowego we wsi Tarnawa w powiecie bocheńskim, zmarł 3 czerwca 2026 roku w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie. Pomimo natychmiastowej reanimacji, lotniczego transportu i kilkudniowych starań lekarzy — nie przeżył. Data dodania artykułu: 07.06.2026 11:04 Nie żyje 3-letni Mikołaj. Wpadł do stawu podczas przyjęcia urodzinowego Śmigłowiec zniknął z radaru w rejonie Kasiny Wielkiej. Pilot nie żyje! Data dodania artykułu: 04.06.2026 07:37 Śmigłowiec zniknął z radaru w rejonie Kasiny Wielkiej. Pilot nie żyje!
Reklama
Reklama
NAJNOWSZE
Wieliczka: inauguracja ministerialnego programu dla seniorów Wieliczka: inauguracja ministerialnego programu dla seniorów Data dodania artykułu: 12.06.2026 19:44 Ogólnopolska akcja „Poszukiwany” w powiecie wielickim. Zatrzymano 11 poszukiwanych przestępców Ogólnopolska akcja „Poszukiwany” w powiecie wielickim. Zatrzymano 11 poszukiwanych przestępców Data dodania artykułu: 12.06.2026 18:29 Rozbudowa Szkoły Podstawowej nr 1 w Niepołomicach. Zakończono kolejny etap prac Rozbudowa Szkoły Podstawowej nr 1 w Niepołomicach. Zakończono kolejny etap prac Data dodania artykułu: 12.06.2026 18:27 Oryginalny wizerunek Matki Bożej Tuchowskiej odzyskany - cudowny obraz powraca po renowacji Oryginalny wizerunek Matki Bożej Tuchowskiej odzyskany - cudowny obraz powraca po renowacji Data dodania artykułu: 12.06.2026 15:22 Szachownica Kłaj utrzymała się w II Lidze Juniorów Szachownica Kłaj utrzymała się w II Lidze Juniorów Data dodania artykułu: 11.06.2026 19:38
Święto talentów, integracji i wspólnej radości. XXIII Festiwal Piosenki i Form Twórczych Osób Niepełnosprawnych Święto talentów, integracji i wspólnej radości. XXIII Festiwal Piosenki i Form Twórczych Osób Niepełnosprawnych Data dodania artykułu: 11.06.2026 19:28 Kolejne zatrzymania w sprawie tzw. mafii wnuczkowej. Policjanci zatrzymali dwóch mieszkańców Krakowa Kolejne zatrzymania w sprawie tzw. mafii wnuczkowej. Policjanci zatrzymali dwóch mieszkańców Krakowa Data dodania artykułu: 11.06.2026 13:17 Będzie bezpieczniej na drogach powiatowych. Podpisano umowy na budowę sygnalizacji w Sierczy i Niegowici Będzie bezpieczniej na drogach powiatowych. Podpisano umowy na budowę sygnalizacji w Sierczy i Niegowici Data dodania artykułu: 11.06.2026 13:14 Wielkie emocje i zwycięstwa w finale Licealiady w Wieliczce Wielkie emocje i zwycięstwa w finale Licealiady w Wieliczce Data dodania artykułu: 11.06.2026 13:08 Pilnie potrzebna rodzina zastępcza dla czwórki rodzeństwa z powiatu wielickiego Pilnie potrzebna rodzina zastępcza dla czwórki rodzeństwa z powiatu wielickiego Data dodania artykułu: 11.06.2026 12:57
Reklamahostovita.pl
Pogoda
zachmurzenie duże

Temperatura: 14°C Miasto: Wieliczka

Ciśnienie: 1016 hPa
Wiatr: 7 km/h

Reklama
Reklamahostovita.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama