Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 26 kwietnia 2026 11:52
Reklama
Reklama

Poznaj 5 nawyków, które pomogą w lepszym samopoczuciu i redukcji wagi!

  • 09.03.2026 16:11

Naszym gościem w studiu Tarnowska.tv była Kinga Kołodziej, dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Rozmawiamy o pięciu nawykach, które konsekwentnie wprowadzane pozytywnie wpłyną na  nasze zdrowie i wygląd. Wśród najważniejszych są m.in. sposób i ilość picia wody i świadome wybory żywieniowe. 

 

 

 

 

 

 


 

Data dodania: 09.03.2026 16:11
Wyświetleń: 58
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
POPULARNE
Co gwarantuje opieka hospicyjna Data dodania artykułu: 22.04.2026 15:20Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Co gwarantuje opieka hospicyjna Modernizacja obiektu sportowego w Chorągwicy. Zakończono kolejny etap prac Data dodania artykułu: 20.04.2026 14:29Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Modernizacja obiektu sportowego w Chorągwicy. Zakończono kolejny etap prac Podgrabie: realistyczne manewry ratownicze strażaków OSP z gminy Niepołomice Data dodania artykułu: 26.04.2026 11:41Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Podgrabie: realistyczne manewry ratownicze strażaków OSP z gminy Niepołomice
Powstanie książka o historii Gminy Trzciana. Mieszkańcy proszeni o współpracę Historia Gminy Trzciana to opowieść tworzona przez pokolenia mieszkańców – ich codzienną pracę, ważne wydarzenia, lokalne tradycje oraz wspomnienia przekazywane z ust do ust. Choć na przestrzeni lat powstało już kilka publikacji poświęconych dziejom tego obszaru, wiele historii wciąż pozostaje nieopisanych, funkcjonując jedynie w pamięci najstarszych mieszkańców lub ukrytych w domowych archiwach.Data dodania artykułu: 26.04.2026 11:31Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Powstanie książka o historii Gminy Trzciana. Mieszkańcy proszeni o współpracę Poszkodowana śmigłowcem przetransportowana do szpitala po zderzeniu dwóch rowerów Data dodania artykułu: 26.04.2026 11:00Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Poszkodowana śmigłowcem przetransportowana do szpitala po zderzeniu dwóch rowerów Politycy PiS alarmują: protest szpitali to sygnał poważnego kryzysu systemu zdrowia Protesty szpitali powiatowych w całej Polsce ponownie kierują uwagę opinii publicznej na pogarszającą się kondycję systemu ochrony zdrowia. „Czarny Tydzień” stał się symbolicznym sprzeciwem wobec rosnących problemów finansowych placówek oraz wydłużających się kolejek do diagnostyki i leczenia. W tle narasta spór polityczny dotyczący kierunku zmian w systemie – od kwestii współfinansowania świadczeń przez pacjentów po zarzuty o stopniową prywatyzację usług medycznych. Wypowiedzi przedstawicieli opozycji oraz reakcje środowiska medycznego pokazują, że stawka tej debaty wykracza daleko poza bieżący konflikt, dotykając fundamentalnych pytań o dostępność i przyszłość publicznej opieki zdrowotnej w Polsce.Data dodania artykułu: 25.04.2026 12:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Politycy PiS alarmują: protest szpitali to sygnał poważnego kryzysu systemu zdrowia
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Tragiczny wypadek w Biskupicach pod Wieliczką w Małopolsce. Nie żyje 35-letni naczelnik OSP Data dodania artykułu: 14.04.2026 20:48Tragiczny wypadek w Biskupicach pod Wieliczką w Małopolsce. Nie żyje 35-letni naczelnik OSP Pijany kierowca z ponad 3 promilami na ulicy w Bochni! To, co zrobili świadkowie, zapobiegło tragedii Czujność i zdecydowana reakcja uczestników ruchu drogowego pozwoliły wyeliminować z ulic Bochni skrajnie niebezpiecznego kierowcę. Dzięki obywatelskiej interwencji oraz współpracy ze służbami, 35-letni mężczyzna prowadzący samochód pod silnym wpływem alkoholu został zatrzymany, zanim doszło do tragedii.Data dodania artykułu: 17.04.2026 22:37Pijany kierowca z ponad 3 promilami na ulicy w Bochni! To, co zrobili świadkowie, zapobiegło tragedii Makabryczne odkrycie w Przegini. Ciało 53-latka w pustostanie, osiem osób zatrzymanych Data dodania artykułu: 20.04.2026 15:22Makabryczne odkrycie w Przegini. Ciało 53-latka w pustostanie, osiem osób zatrzymanych
Dramatyczny wypadek quada pod Bochnią. 22-latek reanimowany, do szpitala trafił śmigłowcem LPR Do dramatycznych scen doszło w niedzielne popołudnie w miejscowości Chełm w powiecie bocheńskim. 22-letni mężczyzna uległ poważnemu wypadkowi podczas jazdy quadem – pojazd wpadł do rzeki, a u poszkodowanego doszło do nagłego zatrzymania krążenia. Dzięki błyskawicznej i skoordynowanej akcji służb ratunkowych jego życie udało się uratować.Data dodania artykułu: 19.04.2026 19:59Dramatyczny wypadek quada pod Bochnią. 22-latek reanimowany, do szpitala trafił śmigłowcem LPR Wybuch gazu w powiecie nowotarskim. Zniszczony budynek klubowy, jedna osoba poszkodowana W poniedziałkowe popołudnie w Maniowach (powiat nowotarski) doszło do groźnego wybuchu gazu w budynku zaplecza sportowego przy ul. Gorczańskiej. Siła eksplozji doprowadziła do częściowego zawalenia obiektu. Na miejscu natychmiast rozpoczęła się szeroko zakrojona akcja ratunkowa z udziałem licznych zastępów straży pożarnej, zespołów medycznych oraz śmigłowca Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Jedna osoba została poszkodowana.Data dodania artykułu: 20.04.2026 16:01Wybuch gazu w powiecie nowotarskim. Zniszczony budynek klubowy, jedna osoba poszkodowana Tragedia na torach w Zabierzowie. Nie żyje 19-letni mężczyzna Data dodania artykułu: 13.04.2026 10:27Tragedia na torach w Zabierzowie. Nie żyje 19-letni mężczyzna
Reklama
Reklama
NAJNOWSZE
Podgrabie: realistyczne manewry ratownicze strażaków OSP z gminy Niepołomice Podgrabie: realistyczne manewry ratownicze strażaków OSP z gminy Niepołomice Data dodania artykułu: 26.04.2026 11:41Powstanie książka o historii Gminy Trzciana. Mieszkańcy proszeni o współpracę Powstanie książka o historii Gminy Trzciana. Mieszkańcy proszeni o współpracę Data dodania artykułu: 26.04.2026 11:31Poszkodowana śmigłowcem przetransportowana do szpitala po zderzeniu dwóch rowerów Poszkodowana śmigłowcem przetransportowana do szpitala po zderzeniu dwóch rowerów Data dodania artykułu: 26.04.2026 11:00Politycy PiS alarmują: protest szpitali to sygnał poważnego kryzysu systemu zdrowia Politycy PiS alarmują: protest szpitali to sygnał poważnego kryzysu systemu zdrowia Data dodania artykułu: 25.04.2026 12:12Pijany kierowca doprowadził do wypadku w Szynwałdzie. Są poszkodowani Pijany kierowca doprowadził do wypadku w Szynwałdzie. Są poszkodowani Data dodania artykułu: 24.04.2026 23:36
Śmiertelny wypadek w Białce Tatrzańskiej. Droga krajowa nr 49 zablokowana Śmiertelny wypadek w Białce Tatrzańskiej. Droga krajowa nr 49 zablokowana Data dodania artykułu: 24.04.2026 23:35Muzyczne emocje w Wieliczce. Finał konkursu piosenek Agnieszki Osieckiej zachwycił poziomem młodych talentów Muzyczne emocje w Wieliczce. Finał konkursu piosenek Agnieszki Osieckiej zachwycił poziomem młodych talentów Data dodania artykułu: 24.04.2026 19:14Kraków intensyfikuje działania przeciwko nielegalnemu graffiti Kraków intensyfikuje działania przeciwko nielegalnemu graffiti Data dodania artykułu: 24.04.2026 18:59Potrącenie pieszej na przejściu w Bochni. 64-latka trafiła do szpitala Potrącenie pieszej na przejściu w Bochni. 64-latka trafiła do szpitala Data dodania artykułu: 24.04.2026 18:39Liczba komentarzy artykułu: 2Młodzież przygotowuje się do pierwszej sesji rady powiatu. Szkolenie w Wieliczce Młodzież przygotowuje się do pierwszej sesji rady powiatu. Szkolenie w Wieliczce Data dodania artykułu: 24.04.2026 18:20
Reklamahostovita.pl
Pogoda
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 10°C Miasto: Wieliczka

Ciśnienie: 1019 hPa
Wiatr: 26 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama