Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 18 września 2026 18:23
Reklama
Reklama

Poznaj 5 nawyków, które pomogą w lepszym samopoczuciu i redukcji wagi!

  • 09.03.2026 16:11

Naszym gościem w studiu Tarnowska.tv była Kinga Kołodziej, dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Rozmawiamy o pięciu nawykach, które konsekwentnie wprowadzane pozytywnie wpłyną na  nasze zdrowie i wygląd. Wśród najważniejszych są m.in. sposób i ilość picia wody i świadome wybory żywieniowe. 

 

 

 

 

 

 


 

Data dodania: 09.03.2026 16:11
Wyświetleń: 87
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Zasłabnięcie pracownika w zakładzie w Niepołomicach. Na miejsce wezwano LPR W środę, 16 września, w jednym z zakładów produkcyjnych w Niepołomicach doszło do nagłego zdarzenia medycznego. Mężczyzna zasłabł podczas wykonywania pracy. Na miejsce skierowano służby ratunkowe, w tym Lotnicze Pogotowie Ratunkowe. Według nieoficjalnych informacji poszkodowany jest przytomny. Data dodania artykułu: 16.09.2026 21:07 Zasłabnięcie pracownika w zakładzie w Niepołomicach. Na miejsce wezwano LPR Poważny wypadek na A4 w kierunku Krakowa. Cztery osoby ranne Duże utrudnienia w czwartek rano na autostradzie A4 w kierunku Krakowa. W rejonie Kokotowa zderzyły się trzy pojazdy – dwa samochody osobowe i bus. Cztery osoby zostały ranne. Data dodania artykułu: 17.09.2026 07:58 Poważny wypadek na A4 w kierunku Krakowa. Cztery osoby ranne Śmiertelny wypadek na DK94 w Wieliczce. 29-letni kierowca Audi zmarł w szpitalu Data dodania artykułu: 12.09.2026 08:54 Śmiertelny wypadek na DK94 w Wieliczce. 29-letni kierowca Audi zmarł w szpitalu
Nocna awantura na Rynku w Bochni! Jeden cios i mężczyzna runął na chodnik. Policja szuka świadków Gorąco zrobiło się w piątkowy wieczór na Rynku w Bochni. Do policji wpłynęło zgłoszenie o mężczyźnie, który miał zaczepiać inne osoby. Chwilę później w centrum miasta doszło do awantury, której końcowy fragment został nagrany. Na filmie widać leżącego na chodniku mężczyznę oraz kolejnego, który po otrzymaniu ciosu również upada. Sprawą zajmuje się bocheńska policja. Co ciekawe, do tej pory nikt nie złożył oficjalnego zawiadomienia o pobiciu. Data dodania artykułu: 06.09.2026 17:30 Nocna awantura na Rynku w Bochni! Jeden cios i mężczyzna runął na chodnik. Policja szuka świadków Tragiczny wypadek na wjeździe do Wieliczki. Motocyklista uderzył w tył ciężarówki. Nie udało się go uratować Dramatyczne sceny rozegrały się w piątek, 4 września, na drodze krajowej nr 94 w Wieliczce. Motocyklista najechał na tył samochodu ciężarowego. Na miejscu rozpoczęła się walka o życie kierującego jednośladem. Do akcji skierowano również śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Mimo prowadzonej resuscytacji mężczyzny nie udało się uratować. Data dodania artykułu: 04.09.2026 20:50 Tragiczny wypadek na wjeździe do Wieliczki. Motocyklista uderzył w tył ciężarówki. Nie udało się go uratować Pożar samochodu w Zagórzu. Auto zapaliło się blisko zabudowań Data dodania artykułu: 10.09.2026 20:13 Pożar samochodu w Zagórzu. Auto zapaliło się blisko zabudowań
Reklama
POPULARNE
Śmiertelne potrącenie na A4 w Krakowie. Mężczyzna zginął pod kołami ciężarówki Duże utrudnienia na autostradzie A4 w Krakowie. W piątek, 18 września, w rejonie węzła Wielicka doszło do zdarzenia drogowego. Kierowcy jadący w kierunku Tarnowa muszą liczyć się z korkami i znacznie dłuższym czasem przejazdu. Data dodania artykułu: 18.09.2026 16:25Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1 Śmiertelne potrącenie na A4 w Krakowie. Mężczyzna zginął pod kołami ciężarówki Kłaj pamięta o bohaterach z września 1939 roku W Puszczy Niepołomickiej, w uroczysku Osikówka, po raz kolejny wybrzmiały patriotyczne pieśni i słowa pamięci. Tradycyjnie zgromadzili się tam mieszkańcy, władze, młodzież oraz kombatanci, by oddać hołd bohaterom września 1939 roku. Data dodania artykułu: 13.09.2026 09:51Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1 Kłaj pamięta o bohaterach z września 1939 roku Kradzież w sklepie jubilerskim w Limanowej. Policja publikuje wizerunek podejrzewanego Data dodania artykułu: 18.09.2026 17:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Kradzież w sklepie jubilerskim w Limanowej. Policja publikuje wizerunek podejrzewanego
30 lat współpracy Wieliczki z Bergkamen. Kolejne pokolenia młodzieży budują polsko-niemieckie przyjaźnie Trzy dekady spotkań, wspólnych projektów, poznawania języka i kultury oraz przyjaźni, które często pozostają na lata. W Powiatowym Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Wieliczce odbyło się spotkanie podsumowujące 30 lat współpracy z partnerską szkołą w niemieckim Bergkamen. Data dodania artykułu: 18.09.2026 16:04Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 30 lat współpracy Wieliczki z Bergkamen. Kolejne pokolenia młodzieży budują polsko-niemieckie przyjaźnie Złoty jubileusz niepołomickich harcerzy. Spotkanie z historią Szczepu „Puszcza” Lokalni pasjonaci historii oraz osoby od lat związane ze środowiskiem harcerskim w Niepołomicach spotkali się, by podsumować pół wieku działalności Szczepu Harcerskiego „Puszcza”. Wydarzenie odbyło się w ramach cyklicznego Klubu Poszukiwaczy Historii Niepołomic. Data dodania artykułu: 18.09.2026 12:03Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Złoty jubileusz niepołomickich harcerzy. Spotkanie z historią Szczepu „Puszcza” Pamięć o ofiarach agresji. Wieliczka uczciła 17 września Na wielickich Plantach pod Pomnikiem Odrodzenia Polski zorganizowano uroczystość upamiętniającą rocznicę sowieckiej agresji z 1939 roku oraz Światowy Dzień Sybiraka. Obchody z udziałem delegacji samorządowych, stowarzyszeń i mieszkańców poprowadził zastępca burmistrza Lucjan Rówiński. Data dodania artykułu: 17.09.2026 18:28Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Pamięć o ofiarach agresji. Wieliczka uczciła 17 września
NAJNOWSZE
Kradzież w sklepie jubilerskim w Limanowej. Policja publikuje wizerunek podejrzewanego Kradzież w sklepie jubilerskim w Limanowej. Policja publikuje wizerunek podejrzewanego Data dodania artykułu: 18.09.2026 17:02 Śmiertelne potrącenie na A4 w Krakowie. Mężczyzna zginął pod kołami ciężarówki Śmiertelne potrącenie na A4 w Krakowie. Mężczyzna zginął pod kołami ciężarówki Data dodania artykułu: 18.09.2026 16:25 30 lat współpracy Wieliczki z Bergkamen. Kolejne pokolenia młodzieży budują polsko-niemieckie przyjaźnie 30 lat współpracy Wieliczki z Bergkamen. Kolejne pokolenia młodzieży budują polsko-niemieckie przyjaźnie Data dodania artykułu: 18.09.2026 16:04 Złoty jubileusz niepołomickich harcerzy. Spotkanie z historią Szczepu „Puszcza” Złoty jubileusz niepołomickich harcerzy. Spotkanie z historią Szczepu „Puszcza” Data dodania artykułu: 18.09.2026 12:03 Pamięć o ofiarach agresji. Wieliczka uczciła 17 września Pamięć o ofiarach agresji. Wieliczka uczciła 17 września Data dodania artykułu: 17.09.2026 18:28
Poważny wypadek na A4 w kierunku Krakowa. Cztery osoby ranne Poważny wypadek na A4 w kierunku Krakowa. Cztery osoby ranne Data dodania artykułu: 17.09.2026 07:58 Przewlekły stres osłabia układ odpornościowy Przewlekły stres osłabia układ odpornościowy Data dodania artykułu: 16.09.2026 21:59 Zasłabnięcie pracownika w zakładzie w Niepołomicach. Na miejsce wezwano LPR Zasłabnięcie pracownika w zakładzie w Niepołomicach. Na miejsce wezwano LPR Data dodania artykułu: 16.09.2026 21:07 Maturzyści muszą pilnować ważnego terminu. Bez zaświadczenia mogą stracić rentę za wrzesień i zapłacić składki ZUS Maturzyści muszą pilnować ważnego terminu. Bez zaświadczenia mogą stracić rentę za wrzesień i zapłacić składki ZUS Data dodania artykułu: 16.09.2026 16:39 Pożar samochodu w garażu podziemnym w Krakowie. Ewakuowano 258 osób Pożar samochodu w garażu podziemnym w Krakowie. Ewakuowano 258 osób Data dodania artykułu: 16.09.2026 16:14
Reklama
Pogoda
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 20°C Miasto: Wieliczka

Ciśnienie: 1015 hPa
Wiatr: 10 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama