Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 10 września 2025 15:17
Reklama

Jak poprawić kondycję włosów? Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne po lecie

Nasze włosy po lecie wymagają szczególnej pielęgnacji. Zmęczone ciągłym słońcem, słoną lub chlorowaną wodą i częstym związywaniem są teraz odwodnione i pozbawione blasku. Jak je odżywić?
Jak poprawić kondycję włosów? Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne po lecie

Autor: fot. iStock

W domowym zaciszu

Po pierwsze zadbaj o siebie od środka. Pamiętaj o nawadnianiu i piciu dużej ilości wody oraz o zdrowej i zbilansowanej diecie bogatej w warzywa i owoce. Aby mieć piękne i zdrowe włosy do swojego menu dodaj koniecznie czarną porzeczkę, jagody, maliny, owoce cytrusowe, paprykę, jarmuż i szpinak. Dodatkowo pomocne będą orzechy i nasiona roślin oleistych np. słonecznika.

Po drugie regularnie minimum raz w tygodniu wykonuj olejowanie włosów. Po lecie, gdy włosy wymagają intensywnej regeneracji najlepiej jednak sięgać po oleje roślinne 2 razy w tygodniu. To bardzo skuteczna metoda na uzupełnienie ubytków powstałych w łuskach włosa. Taki zabieg można wykonać olejem z wiesiołka, olejem kokosowym czy oliwą z oliwek. Wystarczy nałożyć olej na suche, nieumyte włosy (na pasmach od ucha w dół). Jeśli chcesz nawilżyć również skórę głowy, możesz rozprowadzić go na całych włosach. Preparat trzymaj od 30 minut do 2 godzin. Na koniec umyj włosy szamponem jak zwykle.

Po trzecie zaprzyjaźnij się z odżywkami i maskami. Te pierwsze najlepiej stosować po każdym myciu, a drugie - raz w tygodniu. To ratunek dla przesuszonych i puszących się włosów, który ułatwia również ich rozczesywanie.

U specjalisty

Gdy chcemy dokładnie zadbać o kondycję włosów najlepiej o poradę zapytać specjalisty. Fryzjer na pewno pomorze nam w doborze odpowiednich kosmetyków, a także zaproponuje adekwatne do stanu włosów zabiegi regeneracyjne. Po letnich miesiącach najlepiej skorzystać z tych mocno nawilżających.

Sauna na włosy: to zabieg odżywiający, który podobnie jak tradycyjna sauna, wykorzystuje działanie ciepła. W tym wypadku temperatura jest jednak niższa i wynosi około 40 stopni Celsjusza. Cały sekret regeneracji tą metodą tkwi w zastosowanych wcześniej produktach. Wysoka temperatura pomaga w otworzeniu łusek włosów, a dzięki temu nałożone na nie substancje lepiej wnikają w ich strukturę. Dodatkowo zabieg ma działanie bakteriobójcze, oczyszcza włosy i skórę głowy oraz poprawia ukrwienie skóry.

Nawilżanie keratynowe: podczas zabiegu wykorzystuje się keratynę, która jest naturalnym składnikiem budującym włosy i paznokcie. Nakłada się ją na włosy, a następnie prostuje się je w temperaturze 220 – 230 stopni Celsjusza. Dzięki temu łuski włosa się otwierają, a keratyna wnika i trwale uzupełnia strukturę i budowę włosa. Efektem zabiegu jest wyprostowanie włosów, które utrzymuje się od 3 do 5 miesięcy.

Botoks: polega na otwarciu łusek włosa poprzez umycie ich specjalistycznym, oczyszczającym szamponem, a następnie zaaplikowaniu serum. Swoją nazwę zabieg ten zawdzięcza metodzie nakładania serum – jest ono rozprowadzane za pomocą strzykawki. Sam skład nie ma jednak nic wspólnego z botoksem. Na końcu na włosy wtłaczana jest wygładzająca maska zamykająca łuski włosa. 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Trzy osoby spłonęły w wypadku samochodu osobowego pod Wieliczką Na miejscu zdarzenia w Sierczy pod Wieliczką, pomimo szybkiej reakcji służb ratunkowych, sytuacja okazała się tragiczna i niemożliwa do opanowania. Samochód osobowy, który uległ wypadkowi, stanął w płomieniach, co uniemożliwiło jakąkolwiek interwencję ratowników. Ogień był na tyle intensywny, że nie pozwolił nawet na identyfikację ofiar, co podkreślił rzecznik PSP w Krakowie, mł. kpt. Hubert Ciepły.Data dodania artykułu: 29.08.2025 11:21Trzy osoby spłonęły w wypadku samochodu osobowego pod Wieliczką Nowe połączenie kolejowe między regionami. Z Krakowa do Częstochowy w 90 minut Dzięki współpracy Województwa Małopolskiego i Województwa Śląskiego, już w niedzielę 31 sierpnia zostanie uruchomiona nowa linia kolejowa S34 Częstochowa – Kraków Płaszów. Przyśpieszone pociągi, osiągające prędkość maksymalną 160 kmh/h, pozwolą dotrzeć z centrum Krakowa do centrum Częstochowy w nieco ponad półtorej godziny. Linia będzie obsługiwana przez Koleje Śląskie, w ramach zawartej z Województwem Małopolskim umowy o świadczenie usług w zakresie publicznego transportu zbiorowego w transporcie kolejowym.Data dodania artykułu: 29.08.2025 20:23Nowe połączenie kolejowe między regionami. Z Krakowa do Częstochowy w 90 minut Gospodarcza wizyta" przy nowej inwestycji na ul. Narutowicza Odbyła się wizyta gospodarcza przy realizowanej inwestycji – nowym parkingu przy ul. Narutowicza w Wieliczce. W spotkaniu uczestniczyli Radni Rady Miejskiej w Wieliczce: Grażyna Szwed , Małgorzata Krasoń, Jakub Kostrz oraz Piotr Klimczyk z Zastępca Burmistrza ds. Rozwoju Michał Roehlich.Data dodania artykułu: 01.09.2025 11:04Gospodarcza wizyta" przy nowej inwestycji na ul. Narutowicza
Mama też człowiek – Małopolska tworzy przestrzenie przyjazne rodzicom W Tarnowie zainaugurowano nowy projekt wojewódzki „Małopolska Maluchom”, którego głównym celem jest tworzenie przestrzeni publicznych bardziej przyjaznych dla rodziców i ich najmłodszych pociech. Inicjatywa zakłada m.in. montaż przewijaków, dostosowanie urzędów, placówek kultury i rekreacji, a także wprowadzenie rozwiązań wspierających codzienną opiekę nad dziećmi w miejscach ogólnodostępnych. Projekt otwiera kolejne drzwi do budowania regionu dostępnego, komfortowego i uwzględniającego potrzeby rodzin, również tych z wózkami, pieluchami i butelką w ręce.Data dodania artykułu: 28.08.2025 15:55Mama też człowiek – Małopolska tworzy przestrzenie przyjazne rodzicom Piknik w Środowiskowym Domu Samopomocy w Zagórzanach pod znakiem róży Z udziałem podopiecznych z 10 Środowiskowych Domów Samopomocy i wielu gości odbył się Wakacyjny Piknik w Środowiskowym Domu Samopomocy Społecznej w Zagórzanach. Tematem wiodącym wspólnego świętowania były róże przeznaczone dla osób niepełnosprawnych uczęszczających na co dzień na zajęcia do Środowiskowych Domów Samopomocy. Dyrektor Kamila Bączkowska wraz z pracownikami placówki zadbali, by każdy znalazł coś dla siebie w bogatym programie.Data dodania artykułu: 01.09.2025 11:07Piknik w Środowiskowym Domu Samopomocy w Zagórzanach pod znakiem róży 83. rocznica deportacji Żydów z Proszowic Upamiętniając ofiary tamtych tragicznych dni, Burmistrz Gminy i Miasta Proszowice Grzegorz Cichy, Zastępca Burmistrza Danuta Szopa, Sekretarz Magdalena Koperczak-Basta, Dyrektor Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Proszowicach Agnieszka Rojewska oraz pani Bożena Kłos wraz z uczennicą 8 klasy Szkoły Podstawowe zapalili znicze i złożyli symboliczne kamienie przed pomnikiem znajdującym się na Cmentarzu Żydowskim w Proszowicach.Data dodania artykułu: 01.09.2025 10:5883. rocznica deportacji Żydów z Proszowic
Reklama
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 23°C Miasto: Wieliczka

Ciśnienie: 1012 hPa
Wiatr: 14 km/h

Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: BochniakTreść komentarza: A na zdjeciach zawodnicy Triathlon Team Bochnia w żótych strojach i ich libice zdominowali wszystkie strefy-Zakrzówek,Kraków,Bochnia,CzyżówData dodania komentarza: 6.08.2025, 21:34Źródło komentarza: Bocheńska strefa kibica podczas IRONMAN 70.3 KrakówAutor komentarza: BogdanTreść komentarza: Bardzo miło że zostało uwzględnione twórczość Wiesłwa SiekierskiegoData dodania komentarza: 5.01.2024, 21:55Źródło komentarza: ŚMIERĆ i MIŁOŚĆ” w Wielickiej MediateceAutor komentarza: Bogdan MTreść komentarza: Bardzo miło że uwzględniliście Państwo twórczość Wiesława SiekierskiegoData dodania komentarza: 5.01.2024, 21:54Źródło komentarza: ŚMIERĆ i MIŁOŚĆ” w Wielickiej MediateceAutor komentarza: Krys34Treść komentarza: No sprawa już trafiła do prokuratury a Kwaśny miał przywłaszczyć 200 tys. Zł.Data dodania komentarza: 24.09.2023, 12:12Źródło komentarza: Ciesielczyk chce odwołania Kwaśnego z funkcji przewodniczącego Rady Miejskiej w Tarnowie po wybuchu afery na Uniwersytecie Ekonomicznym w KrakowieAutor komentarza: observeTreść komentarza: własnej ciąży - to sama sobie ją zrobiła ?Data dodania komentarza: 21.07.2023, 16:48Źródło komentarza: Oczekujemy od innych sił politycznych jasnej deklaracji, że prawo do przerywania ciąży będzie zagwarantowaneAutor komentarza: HajaTreść komentarza: Obwodnica oddana do użytku rok temu a TIRy jak jeździły tak jeżdżą pomimo zakazuData dodania komentarza: 7.03.2023, 20:00Źródło komentarza: Koniec z ciężarówkami jadącymi przez Podłęże
Reklama
Reklama
Reklama