Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 11 lutego 2026 13:02
Reklama
Reklama

Jak poprawić kondycję włosów? Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne po lecie

Nasze włosy po lecie wymagają szczególnej pielęgnacji. Zmęczone ciągłym słońcem, słoną lub chlorowaną wodą i częstym związywaniem są teraz odwodnione i pozbawione blasku. Jak je odżywić?
Jak poprawić kondycję włosów? Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne po lecie

Autor: fot. iStock

W domowym zaciszu

Po pierwsze zadbaj o siebie od środka. Pamiętaj o nawadnianiu i piciu dużej ilości wody oraz o zdrowej i zbilansowanej diecie bogatej w warzywa i owoce. Aby mieć piękne i zdrowe włosy do swojego menu dodaj koniecznie czarną porzeczkę, jagody, maliny, owoce cytrusowe, paprykę, jarmuż i szpinak. Dodatkowo pomocne będą orzechy i nasiona roślin oleistych np. słonecznika.

Po drugie regularnie minimum raz w tygodniu wykonuj olejowanie włosów. Po lecie, gdy włosy wymagają intensywnej regeneracji najlepiej jednak sięgać po oleje roślinne 2 razy w tygodniu. To bardzo skuteczna metoda na uzupełnienie ubytków powstałych w łuskach włosa. Taki zabieg można wykonać olejem z wiesiołka, olejem kokosowym czy oliwą z oliwek. Wystarczy nałożyć olej na suche, nieumyte włosy (na pasmach od ucha w dół). Jeśli chcesz nawilżyć również skórę głowy, możesz rozprowadzić go na całych włosach. Preparat trzymaj od 30 minut do 2 godzin. Na koniec umyj włosy szamponem jak zwykle.

Po trzecie zaprzyjaźnij się z odżywkami i maskami. Te pierwsze najlepiej stosować po każdym myciu, a drugie - raz w tygodniu. To ratunek dla przesuszonych i puszących się włosów, który ułatwia również ich rozczesywanie.

U specjalisty

Gdy chcemy dokładnie zadbać o kondycję włosów najlepiej o poradę zapytać specjalisty. Fryzjer na pewno pomorze nam w doborze odpowiednich kosmetyków, a także zaproponuje adekwatne do stanu włosów zabiegi regeneracyjne. Po letnich miesiącach najlepiej skorzystać z tych mocno nawilżających.

Sauna na włosy: to zabieg odżywiający, który podobnie jak tradycyjna sauna, wykorzystuje działanie ciepła. W tym wypadku temperatura jest jednak niższa i wynosi około 40 stopni Celsjusza. Cały sekret regeneracji tą metodą tkwi w zastosowanych wcześniej produktach. Wysoka temperatura pomaga w otworzeniu łusek włosów, a dzięki temu nałożone na nie substancje lepiej wnikają w ich strukturę. Dodatkowo zabieg ma działanie bakteriobójcze, oczyszcza włosy i skórę głowy oraz poprawia ukrwienie skóry.

Nawilżanie keratynowe: podczas zabiegu wykorzystuje się keratynę, która jest naturalnym składnikiem budującym włosy i paznokcie. Nakłada się ją na włosy, a następnie prostuje się je w temperaturze 220 – 230 stopni Celsjusza. Dzięki temu łuski włosa się otwierają, a keratyna wnika i trwale uzupełnia strukturę i budowę włosa. Efektem zabiegu jest wyprostowanie włosów, które utrzymuje się od 3 do 5 miesięcy.

Botoks: polega na otwarciu łusek włosa poprzez umycie ich specjalistycznym, oczyszczającym szamponem, a następnie zaaplikowaniu serum. Swoją nazwę zabieg ten zawdzięcza metodzie nakładania serum – jest ono rozprowadzane za pomocą strzykawki. Sam skład nie ma jednak nic wspólnego z botoksem. Na końcu na włosy wtłaczana jest wygładzająca maska zamykająca łuski włosa. 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Potrzebne 1,5 miliona złotych na ratowanie zdrowia Gabrysia z Sadkowej Góry Gabryś choruje na zespół Rasmussen, rzadką i ciężką chorobę neurologiczną. Dotyka ona głównie dzieci, ale może wystąpić także u młodzieży i dorosłych. Charakteryzuje się częstymi napadami padaczkowymi, które są trudne do opanowania i zwykle występują po jednej stronie ciała. Dodatkowo pacjenci mogą doświadczać postępującego niedowładu po stronie przeciwnej do miejsca zapalenia w mózgu, zaburzeń mowy oraz innych deficytów neurologicznych. Choroba prowadzi do stopniowego zaniku dotkniętej półkuli mózgu. Przyczyna zespołu Rasmussen pozostaje nieznana, jednak podejrzewa się, że jest związana z procesem zapalnym o podłożu immunologicznym, potencjalnie wywołanym infekcją wirusową lub reakcją autoimmunologiczną. Diagnoza wymaga szczegółowej diagnostyki neurologicznej, w tym badań MRI i EEG. Leczenie obejmuje intensywną terapię immunomodulacyjną, a w najcięższych przypadkach może być konieczna hemisferektomia.Data dodania artykułu: 01.02.2026 19:25Potrzebne 1,5 miliona złotych na ratowanie zdrowia Gabrysia z Sadkowej Góry Młody przedsiębiorca nie żyje! Tragedia przy wycince drzew W czwartkowe popołudnie, 5 lutego 2026 roku, w miejscowości Klecza Dolna w powiecie wadowickim doszło do dramatycznego zdarzenia, które zakończyło się śmiercią młodego przedsiębiorcy. 25-letni mężczyzna, który niedawno rozpoczął prowadzenie własnej działalności gospodarczej, zginął na miejscu podczas wykonywania prac związanych z wycinką drzew na prywatnej posesji. Według wstępnych ustaleń służb ratunkowych, przyczyną zgonu był nieszczęśliwy zbieg okoliczności – podczas ścinki jeden z ciężkich, odłamanych konarów z dużą siłą uderzył mężczyznę bezpośrednio w głowę.Data dodania artykułu: 06.02.2026 10:47Młody przedsiębiorca nie żyje! Tragedia przy wycince drzew Referendum w Krakowie. Aż 16 tysięcy podpisów w cztery dni. „Mieszkańcy mają dość” nicjatywa referendalna zmierzająca do odwołania prezydenta Krakowa, Aleksandra Miszalskiego, nabiera niespodziewanego tempa, o czym poinformowali organizatorzy podczas oficjalnej konferencji prasowej. W zaledwie cztery dni od rozpoczęcia akcji, komitetowi udało się zgromadzić 12,5 tysiąca podpisów, co znacząco przewyższa pierwotne założenia szacowane na poziomie dwóch tysięcy deklaracji dziennie. Jan Hoffman, jeden z liderów ruchu, podkreślił, że skala zaangażowania krakowian jest dowodem na realne, oddolne emocje społeczne, których nie da się sztucznie zaprogramować czy wykreować politycznie. Wieczorem nadeszła informacja, że licznik podpisów osiągnął pułap 16 tysięcy.Data dodania artykułu: 31.01.2026 09:58Referendum w Krakowie. Aż 16 tysięcy podpisów w cztery dni. „Mieszkańcy mają dość”
Reklama
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 6°C Miasto: Wieliczka

Ciśnienie: 992 hPa
Wiatr: 2 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama